Egy idő után elkezdett zavarni, hogy mennyire nehéz hosszabb ideig fókuszálni.
Miközben egyre több könyvet, podcastot és tartalmat fogyasztottam, sokszor azt éreztem, hogy a túl sok input inkább szétszedi a figyelmemet, mintsem tisztábbá tenné. Egyszerre túl sok minden érdekelt, nehéz volt egy irány mellett maradni, és a folyamatos digitális zaj mellett egyre nehezebb lett mélyen koncentrálni vagy következetesen haladni.
Egy idő után elkezdtem észrevenni, hogy az internet és a folyamatos stimuláció nemcsak a figyelmünket alakítja át, hanem azt is, hogyan gondolkodunk, tanulunk, dolgozunk és hogyan viszonyulunk saját magunkhoz.
Ez lett az egyik fő oka annak, hogy elkezdtem rendszerszinten foglalkozni a fókusz, szokások, identitás és digitális környezet témáival.
Máté vagyok, én állok az Evolving mögött
Az elmúlt években könyvek, podcastok, pszichológiai modellek és saját tapasztalatok alapján próbáltam rendszerezni azokat a mintákat, amelyek a legnagyobb hatással vannak a működésünkre a digitális korban.
Nem azért kezdtem el ezekkel foglalkozni, mert mindenre tudni akartam a választ, hanem mert szerettem volna jobban megérteni:
- miért olyan nehéz fókuszálni,
- miért esünk szét mentálisan,
- miért érzünk állandó zajt a fejünkben,
- és hogyan lehet tudatosabban működni egy folyamatos stimulációra optimalizált világban.
Az Evolving számomra egy folyamatos rendszerépítési projekt lett. Egy hely, ahol összegyűjthetem, kipróbálhatom és rendszerezhetem azokat az ötleteket, frameworköket és mentális modelleket, amelyek valóban segítenek a hosszú távú működésben.
Az oldalon található tartalmak nagy része saját kísérletekből és megfigyelésekből épül.
A könyvek, podcastok és pszichológiai modellek mellett fontos számomra, hogy a legtöbb rendszert a gyakorlatban is kipróbáljam, dokumentáljam és megosszam.
Ezért az oldalon nemcsak összefoglalókat találsz, hanem személyesebb gondolatokat, kísérleteket és olyan bejegyzéseket is, ahol valós időben próbálom megérteni:
- hogyan működik a fókusz,
- hogyan hat ránk a digitális környezet,
- és hogyan lehet stabilabb működési rendszereket építeni.
Az Evolving OS számomra nem egy kész válaszrendszer.
Inkább egy folyamatos kísérlet arra, hogyan lehet tudatosabban működni egy olyan digitális környezetben, amely folyamatos zajban és megszakításokban tart minket.
És valószínűleg ez az egyik legfontosabb oka annak, amiért az oldalt létrehoztam.
Ha üzenni szeretnél itt megteheted, igyekszem 1 napon belül válaszolni
A gombra kattintva elfogadod az Adatvédelmi tájékoztatót.